Di., 08. September · 18:00 Uhr
Bewegt und entspannt
CSH (christliche Sozialhilfe)
ab 35 €
ab 84 €Intensives Ganzkörper-Herz-Kreislauftraining und verschiedene Trainingsformen im harmonischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Bewegung und Stabilität erwarten dich.
So lernst du dich und deinen Körper neu kennen, lernst Entspannungsanteile effektiv zu nutzen und kannst trotz intensivem Training anschließend energiegeladen nach Hause gehen.
Insgesamt 12 Termine, jeweils montags von 20:00 - 21:00 Uhr
Ev. Familien- u. Gemeindezentrum Deutz · Mathildenstraße 34, 50679, Köln
Route planen / In Google Maps öffnenZuletzt abgerufen: 12.09.2026, 08:32
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