Do., 10. Dezember · 11:30 Uhr
SNW Flittard: Fit auf dem Stuhl
GAG-Gemeinschaftsraum
Jeden Donnerstag. Mit einer professionellen Trainerin werden im Sitzen gezielt Muskulatur gestärkt, Dehnübungen durchgeführt und die Beweglichkeit gefördert. Das Angebot eignet sich besonders für Senior*innen, die aktiv bleiben und ihre Fitness schonend erhalten möchten.
Auszug aus der Beschreibung bei koelnerleben-magazin.deWeiterlesen bei koelnerleben-magazin.de
Zuletzt abgerufen: 02.11.2026, 21:35
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