AURA Abend

Nimm dir einen Abend in Stille mit Atem, Bewegung und Reflexion, um wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.​Kennst du dieses Gefühl, wenn du einfach du selbst bist?​Wenn du nicht nachdenkst, wie du sein solltest. Wenn dein Kopf leiser wird. Wenn dein Körper nicht funktionieren muss.​AURA ist eine Einladung, dir wieder Raum für dich zu nehmen.​Weg vom ständigen Denken. Zurück ins Spüren.​Wir starten langsam.​Mit Tee und Zeit anzukommen.​Danach gehen wir in den AURA Flow:​Eine Reise durch Atem, Musik und intuitive Bewegung.​Wir atmen tief. Wir bewegen uns. Wir lassen den Körper führen.​Nicht als Choreografie oder Performance, sondern um wieder zu spüren, was in uns lebendig ist.​Danach hast du circa eine Stunde nur für dich, deine Gedanken, Emotionen, was immer da ist.​Du brauchst keine Erfahrung.​Nur die Offenheit, dir selbst zu begegnen.​Was dich erwartet:​🧡 Tee & entspanntes Ankommen 🧡 Journaling & Reflexion 🧡 Atemarbeit 🧡 Intuitive Bewegung 🧡 Musik & Momente der Stille 🧡 Wenn du möchtest, Austausch mit anderen Menschen​Über AURA:​AURA ist ein entstehender Raum in Köln für mehr Präsenz, Verbindung und echte Begegnung. Alles ohne Handy.​Ein Ort, um langsamer zu werden und in einer lauten Welt wieder bei dir selbst anzukommen.​Komm genauso, wie du bist.​Bitte bring eine Yogamatte, gemütliche Kleidung, dein Journal und wenn du magst etwas Warmes für den ruhigen Teil danach mit.​Beitrag: Gib, was für dich möglich und stimmig ist (paypal: @moblon).​Begrenzte Plätze.​Mehr über AURA: aura-cologne.com 🧡