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Entfache das kraftvolle und stille Feuer in dir, lass dein Hara erwachen!
mit Johann Maria Braun und Prabodhi Birgitta Braun
Tibetan Pulsing ist eine meditative Körper- und Energiearbeit, die auf ganz eigene, pulsierende Art und Weise die Tore zum Unterbewusstsein öffnet. Der Verstand wird langsamer, stiller und eine tiefe Entspannung breitet sich aus – körperlich, mental und energetisch.
Was ist Tibetan Pulsing?
Tibetan Pulsing ist eine körperorientierte, meditative Energiearbeit. Über Berührung an bestimmten Energiepunkten und den Pulsschlag des Herzens kommt blockierte Energie wieder ins Schwingen. Dynamische und langsame Bewegungen wechseln sich ab. Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen können bewusster wahrgenommen werden.
Thema des Tages: das Hara
Das Hara verkörpert im Tibetan Pulsing das Zentrum unseres Pulsschlags und unserer inneren und äußeren Stärke. An diesem Tag erforschen wir diesen Raum als Kraftquelle unseres Lebens. Die Arbeit mit dem Pulsschlag kann Entspannung, Zentriertheit und einen bewussteren Kontakt zur eigenen Lebenskraft unterstützen.
10:00–18:00 Uhr
UTA Meditations- und Seminarzentrum · Venloer Straße 5-7, 50672, Köln
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