Resilienz stärken – Rückschläge in inneres Wachstum verwandeln

Resilienz stärken – Rückschläge in inneres Wachstum verwandeln An Rückschlägen des Lebens und schwierigen Situationen innerlich zu wachsen, statt unter ihnen zu leiden? Mit Meditation ist dies möglich! Tatsächlich sind Widrigkeiten nicht per se etwas Schlechtes. Gewusst wie, lassen sie sich hervorragend für eine positive persönliche Entwicklung nutzen. Und so verstehen wir manchmal später, dass diese Rückschläge uns sogar geholfen haben. Du lernst bei diesem Kurs insbesondere über Karma zu meditieren. Du lernst diese Weisheit im Alltag anzuwenden und wie du sie benutzen kannst, um jeden Tag dazuzulernen – stärkt deine Widerstandsfähigkeit und macht dich gelassener. Für den Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen. Sitzungszeiten: 15.30 – 16.45 & 17.15 – 18.30 Uhr Jeder ist willkommen!