SCHAUSPIEL & SELBSTVERTRAUEN

Was macht dich eigentlich besonders? Und wie fühlt es sich an, einmal ganz anders aufzutreten?

In diesem spielerischen Workshop verbinden wir Schauspiel, Improvisation und psychologische Übungen. Alles mit einer großen Portion Neugier und ganz viel Freude. In einem geschützten Raum erkunden wir gemeinsam die eigenen Stärken und bringen diese zum Leuchten. 

Mit Hilfe von Tierfiguren, kleinen Szenen und kreativen Spielen entdecken wir, welche Eigenschaften in uns stecken – und wie wir sie auf der Bühne und im Alltag leben können.

Ein Nachmittag zum Ausprobieren, Lachen, Beobachten und Selbstvertrauen-Tanken – ohne Leistungsdruck, jenseits von „richtig“ oder „falsch“.

Für wen: Teenagerinnen zwischen 13 und 16 Jahren 
Datum: 13. September 2026
Uhrzeit: 13 Uhr bis 17 Uhr 
Kosten: 69€ pro Person 
Ort: IKIGAI-Raum (Melchior-Straße 13, 50670 Köln) 

Schaut gerne auf Insta vorbei: @spielen.und.wachsen
Oder schreibt eine eMail an: selbstvertrauen@sarah-forbat.de

Anmeldung unter: https://forms.gle/GiSozymnbKDZjycv9 

Der Workshop ist auf neun Plätze begrenzt, um einen persönlichen und geschützten Rahmen zu schaffen, in dem jede Teilnehmerin genügend Raum und individuelle Aufmerksamkeit bekommt.