Thu 10 December · 11:30
SNW Flittard: Fit auf dem Stuhl
GAG-Gemeinschaftsraum
Jeden Donnerstag. Mit einer professionellen Trainerin werden im Sitzen gezielt Muskulatur gestärkt, Dehnübungen durchgeführt und die Beweglichkeit gefördert. Das Angebot eignet sich besonders für Senior*innen, die aktiv bleiben und ihre Fitness schonend erhalten möchten.
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Last retrieved: Nov 2, 2026, 9:35 PM
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