
from €59HAU REIN! ES GEHT UM DEIN LEBEN!
- Grundlagen der persönlichen Selbstverteidigung -
Du...
.... willst kein potenzielles Opfer mehr sein?
... hast Zweifel, ob du dich im Ernstfall effektiv verteidigen kannst?
... weißt nicht genau, was im Falle eines Überfalls zu tun und zu lassen ist?
... möchtest schnell eine entsprechende Grundlage schaffen?
... willst herausfinden, ob taktische Selbstverteidigung überhaupt "etwas für dich" ist?
... möchtest ich in diesem Thema neu orientieren?
... hast keine Zeit für ein regelmäßiges Präsenztraining?
... findest keinen geeigneten Instructor in deiner Nähe?
... glaubst immer noch, dass Selbstverteidigung etwas mit weißen Kimonos und bunten Gürtel zu tun hat?
Dann ist dieser YCF Krav Maga Basic Workshop für dich!
Das kleine 1x1 der taktischen Selbstverteidigung
Steige jetzt ein in die Welt der taktischen Selbstverteidigung und erfahre, wie du dein Leben, deine Freiheit, deine körperliche Unversehrtheit, deine sexuelle Selbstbestimmung, dein Eigentum und andere Rechtsgüter konsequent und effektiv gegen unrechtmäßige Angriffe verteidigen kannst.
Entdecke, was in dir steckt. Es ist dein Leben. Es ist deine Selbstverteidigung. Krav Maga ist dein Werkzeug. Lerne es in diesem Workshop kennen.
Erhalte Einblicke in die grundlegende YCF Konzeption und Trainingsgestaltung.
Vermittelt werden einfache, aber wirkungsvolle Verteidigungslösungen.
Aus dem Inhalt
Allgemeine Informationen, Theorie und Geschichte des Krav Maga
Schlagtechniken
Tritttechniken
Verteidigung gegen Schläge
Befreiung aus Griffen, Umklammerungen und Würgegriffen
Selbstverteidigungstaktiken und Anwendungstechniken, Drills
Anwendungsbereiche und Wege des mentalen Trainings
Dieser YCF Krav Maga Basic Workshop ist somit besonders geeignet, um einen umfassenden Überblick über den konzeptionellen Ansatz zu erhalten. Gleichzeitig kann eine gezielte persönliche Anleitung durch den Instructor erfolgen.
Dabei werden auch folgende Fragen beantwortet, wie:
Das YOU CAN FIGHT Team trainiert seit Jahrzehnten erfolgreich Männer, Frauen und Kinder in Sachen Sicherheit und persönlicher Selbstverteidigung. Als Taktische Trainer:innen und Coaches wissen wir, wie viel Potenzial in dir steckt.
Und wir wissen auch, dass es für den Einzelnen nicht immer leicht ist, dieses Potenzial zu entdecken und voll zu nutzen.
Unsere Klientinnen und Klienten machen aber regelmäßig eine ganz bestimmte Erfahrung:
NIEMAND MUSS EIN OPFER SEIN.
Jeder kann kämpfen und das eigene Leben verteidigen.
Unsere persönliche Mission ist diesbezüglich eindeutig. Wir sorgen dafür, dass noch mehr Menschen diese im wahrsten Sinne des Wortes lebenswichtige Erfahrung teilen.
Mit diesem YCF Krav Maga Basic Workshop machen wir dir den Einstieg dazu so einfach wie möglich.
Nutze diese Gelegenheit. Melde dich heute noch an und trainiere mit unserem Team unter der Leitung eines erfahrenen YCF Instructors.
Du erhältst ein komplettes 4-stündiges YCF KRAV MAGA Basic Training für Einsteiger.
Entdecke deine Möglichkeiten. Erfahre, mit welchen einfachen Mitteln du dich und deine Familie vor Gewalt und Kriminalität schützen kannst.
Easy to learn. Hard to forget. Krav Maga besticht durch seine besondere Didaktik, einfache Techniken und realitätsnahes Training. Es ist daher auch von Zivilpersonen leicht zu erlernen. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Erfahre, was in dir steckt. YOU CAN FIGHT.
In diesem Workshop (4 Stunden) schaffst du die Grundlagen für deine persönliche Selbstverteidigung.
Du benötigst dafür keinerlei Vorerfahrung und es ist absolut egal, wie alt du bist oder in welcher körperlichen Verfassung du dich befindest
Du startest dort, wo du gerade bist und entwickelst dich in deinem eigenen Tempo.
Neben der Vermittlung unkomplizierter Selbstverteidigungstechniken geht es vor allem um die Entwicklung deines Kämpfer-Spirits und einer Never-give-up-Mentalität.
Erlaube uns, dich herauszufordern.
Und sei überrascht, was alles in dir steckt.
YOU CAN FIGHT.
Come in and find out - Wie immer profitierst du von der bewährten YOU CAN FIGHT Methodik und Didaktik, der zwanglosen Atmosphäre und den interessanten Menschen, denen du hier begegnest: Den YOU CAN FIGHT Krav Maga People.
YCF in den Medien: Medienbeiträge
One life. Defend it well. YOU CAN FIGHT!
Teilnahmevorraussetzungen:
Das Training ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Es besteht keine außergewöhnliche Verletzungsgefahr. Jeder Teilnehmende kann fortlaufend selbst entscheiden, ob und mit welcher Intensität er einzelne Übungen absolvieren will. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Minderjährigen (ab 14 Jahren) ist eine Einverständniserklärung oder die gleichzeitige Teilnahme der/des Personensorgeberechtigten erforderlich.
YOU CAN FIGHT Krav Maga · Mauritiussteinweg 96, 50676 Köln
Get directions / Open in Google MapsLast retrieved: Sep 6, 2026, 2:18 AM
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